感冒发热有哪些物理降温的方法？

如果你是青壮年，39°以下可以按下面的方法自己处理，如果是小孩的话，建议你去医院听医生的。物理降温法：1、冷敷用冷毛巾或者冰块冰敷额头，同时可以将冷毛巾放在腋窝、腹股沟等大血管经过的地方。2、酒精降温用棉布沾些工业酒精或者白酒，擦拭患者的颈部、胸前、腋下、四肢、腹股沟等部位，每隔20分钟擦一次，擦3-5次如果还是没有丝毫降温就应该送医治疗。注意事项：发热的时候，身体体温较高，要多给患者喝温开水，帮助身体散热，另外，身体发热的时候不要捂得太紧了，这样不利于散热。