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排毒日是什么?什么时候算是排毒日?

提问于:2020-12-05 12:01:30提问者:天晴网友
听说有排毒日,是说排毒的最佳时日的意思吗?什么时候是排毒日呢?这个是怎么计算得来的啊?
最佳答案

排毒日其实不是说固定的哪天,而是自己确定某天作为排毒日,在排毒日那天只喝清粥和水,或者只吃水果和水,这种单一容易消化的食物,不吃其他杂食,帮助清空肠胃。

网友2929
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