跟朋友聚会，结果没控制好，吃太多了，现在撑得慌，该怎么办呢？肚子很不舒服、、、
山楂麦芽茶
材料：山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克)，
调制方法：将材料先浸泡1小时，再煮半小时，可煮2—3碗，当茶水喝，可帮助消化，消解食滞、胀风。
山楂具有药用功效，由于它性微温，味酸甘，有消食化滞、活血化痰、活血化淤的效用。对于饮食过多，吃后感到饱胀的人，吃了山楂均可消食，可缓解胸腹胀风。
如何防止腿抽筋？
前段时间有过好几次腿抽筋，然后挺久没去游泳了，想明天去游泳，担心到时候会犯抽筋的毛病，想问问怎么样能避免腿抽筋呢？
口臭是什么原因？有口臭怎么办？
有口臭真的很尴尬，不敢跟人近距离接触，特别是见客户的时候，感觉客户明显不愿意跟我接触。。。怎么办，我每天也早晚都刷牙了啊！为什么还是有口臭？好心人帮帮我吧、、怎
上班族亚健康原因
现在亚健康在上班族里面是一个比较时尚的词语，在我的生活圈子，感觉大家的生活习惯都不是很健康，具体造成亚健康的原因有哪些呢？谁帮我罗列一下？？
皮肤干燥怎么办？
秋冬季节天气比较干燥，皮肤会有发紧、脱皮或者沐浴后会有全身发痒的情况，此时选用正确的沐浴和洁面产品就很重要了。皮肤干燥的人洗澡不宜使用碱性强的肥皂，可以选择温和的
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我孩子十多岁了，偏食，没办法，他一发脾气我就随他去了。可是最近听人说偏食会影响孩子生长发育，我一听就有点急了，偏食的话会怎么样啊？谁能跟我说说，我也好去跟孩子沟通
腿抽筋的原因是什么？
这几天老是小腿抽筋，过一会又好了，但是挺难受的，不知道是不是缺钙了，腿抽筋是缺钙吗？还是其他原因。求解答、、、