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喝什么果汁减肥快

提问于:2021-03-14 18:39:46提问者:天晴网友

最近想要减肥,正好买了果汁机,请问喝什么果汁减肥最快?

最佳答案

喝果汁虽然有助于减肥,但是减肥期间不建议单纯依靠喝果汁减肥,可以适量喝一些热量较低的水果汁,如苹果汁、柠檬汁、菠萝汁、柑橘汁等,减肥期间应该均衡饮食,搭配适量的运动,这样才能使减肥健康又快速。

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