一天开窗通风多少次最好

一天三次为好。

开窗通风不仅要讲究方法，还要注意次数、时间等问题，建议最好在每天的早、中、晚开窗通风3次，具体时间为早上9-10点，下午2-4点，睡前8-9为宜，如果室外是马路，污染物较多的区域，就需要变动一下开窗时间，建议早上稍提前些，晚上稍拖后些，争取在车少空气质量好的时候开窗换气。