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石榴和梨一起吃有什么作用

提问于:2021-03-25 10:35:52提问者:天晴网友

石榴和梨子我们家都有,我今天一起吃了,妈妈说很有营养,也很健康,请问石榴和梨一起吃有什么作用?

最佳答案

补充维生素

石榴是一种维生素含量比较高的食物,其维生素C的含量是苹果、梨的1-2倍左右,再加上梨中也含有比较丰富的维生素等营养物质,两者一起榨汁喝可以起到一定的补充维生素的作用。

缓解秋燥

梨子是一种具有降火、清心、润肺的功效的水果,而且其鲜甜可口、香脆多汁,对于缓解秋燥具有很好的作用,加上石榴可以起到更好的缓解秋燥的作用。

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