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喝咖啡会不会变胖

提问于:2021-04-03 19:35:21提问者:天晴网友

我最近在减肥,那么请问喝咖啡会不会变胖吗?

最佳答案

可能会导致发胖。

虽然说咖啡主要是用来提神醒脑的,但是咖啡的热量是比较高的,大约每100克的咖啡中含有218大卡左右的热量,过量饮用是很容易导致人体发胖的,其次,咖啡中同样含有一定量的糖分、酯类等,过量饮用是有可能会导致发胖的。

网友8958
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