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红豆薏米茶几天喝一次合适呢

提问于:2021-04-04 19:58:14提问者:天晴网友

红豆薏米茶营养价值比较高,那么请问红豆薏米茶几天喝一次合适呢?

最佳答案

建议一周喝2-3次左右即可。

红豆薏米茶性凉,天天饮用容易加重人体体内的寒气,从而可能会刺激到人体胃肠道,从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适反应的发生,对人体的健康造成威胁,所以一般建议红豆薏米茶一周喝2-3次左右即可。

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