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猪脚炖山药可以天天吃吗

提问于:2020-03-23 09:48:51提问者:天晴网友

猪脚炖山药可以天天吃吗?

最佳答案

不建议天天吃。

虽然说猪脚炖山药的营养价值比较高,但其中含有大量的脂肪、蛋白质等物质,天天过量食用而人体不能及时将其消化代谢时,容易加重人体的胃肠道负担,并且还可能会导致肥胖发生,所以一般是不建议天天吃山药的。

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