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治疗磨牙的小妙招

提问于:2020-02-21 10:07:50提问者:天晴网友

你好,请问有没有治疗磨牙的小妙招分享一下?

最佳答案

1、白天让口腔保持在休息放松的状态,即嘴巴闭合的状态下,上下牙齿分离。

2、热敷上下颚,可使咬合的肌肉放松,不要处于紧张的状态。

3、因为磨牙和精神紧张有一定的关系,所以平时要注意放松心情。

4、买护齿套,能在一定程度上有助于防止夜间磨牙。

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