吃百香果有减肥效果吗

有一定作用。

百香果酸甜可口，可以增加胃酸的分泌，有利于食物消化，而且百香果中富含膳食纤维，可以增加胃部的饱腹感，减少余热量的摄入，还能促进肠胃蠕动，加速体内毒废物质的排出，并且可以抑制人体对脂肪的吸收，因此，常吃百香果有助于减肥。