当前位置：网站首页> 天晴健康问>正文

红豆薏米只喝水有效吗

提问于：2020-01-11 18:43:23提问者：天晴网友

我想煮些红豆薏米喝，请只喝水会有效吗？

最佳答案

有效果。

红豆薏米在煮过之后，其中大部分的营养成分都已经溶解在水中，所以即使是只喝水，也会有比较好的效果的，但是剩余的红豆薏米中同样还含有丰富的纤维素及残留的营养成分，所以也可以连汤带渣一起食用。

网友9355
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！
上一篇：紫色土豆是转基因的吗
下一篇：糯米和江米一样吗
相关推荐+更多
问答评论