针刺三阴焦怎么操作正确

针灸三阴焦的方法

进针方向：从小腿内侧向外刺，与内侧面成90°。

进针深度：直刺，透悬钟，深1.5-2寸，局部可有酸胀感;直刺，略斜向后，深1-1.5寸，可有麻电感向足底放射;斜刺，向下，沿胫骨后缘，进针1.5-2.5寸，出现感应向上时，大幅度捻转数下，酸胀感可扩散至膝关节或股内侧。留针20分钟。

施灸方法：艾炷灸5-7壮，或温和灸10-20分钟。

针灸三阴焦的好处

三阴焦为足太阴脾经经穴，又为足太阴，足少阴，足厥阴三经之交会穴，又是回阳九针穴之一，针灸该穴具有补脾胃，助运化，利水湿疏下焦，理肝肾，通气滞，调血室，理精宫通经络，祛风湿的作用，主要用于治疗消化系统病症如脾胃虚弱，消化不利，脘腹肿满，肠鸣泄泻诸症;泌尿系统病证如水肿，小便不利，小便频数，遗尿;生殖系统病证如月经不调，子宫出血，痛经，带下，阴经疼痛症。

注意事项

1.本穴忌针刺手法过强，沿胫骨内侧缘入针，向后斜刺可刺中胫神经，有触电样针窜行至足心，此时应稍提针，如仍强行捻转或大幅度提插则可损伤神经，导致下肢麻木，行走困难，形成针感后遗。

2.孕妇禁针此穴。