太溪穴怎么针刺

太溪的针刺方法

取穴法：坐位，内踝最突起处与跟腱指尖的中点，胫后动脉后方。由足内踝尖往后推至凹陷处(大约当内踝尖与跟腱间之中点)即是本穴。

进针方向：从内测刺向外，与小腿内侧面成90°。

进针深度：直刺，可透昆仑穴，深0.5寸，局部可有酸胀感;直刺，略偏向内踝，深0.3-0.5寸，可有麻电感向足底放射，留针30分钟;艾炷灸3-7壮，或温和灸5-15分钟。

针刺太溪的作用

太溪为足少阴神经腧穴，原穴，又是回阳九针穴之一，有滋肾阴，退虚热，壮元阳，利三焦，补命火，理胞宫，补肝肾，强腰膝，安心神之效，以滋肾为要，现代常用于咽喉炎，齿痛龈肿，耳聋耳鸣，不寐，遗精，肺气肿，支气管炎，哮喘，肾炎，膀胱炎，月经不调，腰背痛，足跟痛，腰肌劳损，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛等症。

针刺太溪注意事项

1.忌针刺手法过强，进针后会有触电样针感窜行至足心，此时应稍提针，改变进针角度再刺入，如仍强行捻转或大幅度提插则可损伤神经，导致下肢麻木，行走困难，形成针感后遗。

2.深刺透昆仑穴，应注意进针的角度和方向，以防刺伤胫后动，静脉。

3.本穴皮下肌肉浅薄，位于关节附近，一般不宜使用艾柱瘢痕灸，以防艾火灼伤皮肤，影响关节活动。