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苦瓜干和什么一起泡水

提问于:2020-01-18 15:29:53提问者:天晴网友

请问苦瓜干和什么一起泡水比较好?

最佳答案

决明子苦瓜蜂蜜茶

原料:炒决明子10-15克,苦瓜干10克,蜂蜜20~30克。

做法:

1、先将决明子捣碎,或直接用5克决明子粉;

2、与苦瓜干同放入锅中,加水500~800毫升煎煮10分钟;

3、若是怕苦味太重,可加入蜂蜜搅匀服用。

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