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葡萄干吃了上火吗

提问于:2020-01-24 12:21:56提问者:天晴网友
我吃了一些葡萄干一直觉得口干,问下葡萄干吃了上火吗?
最佳答案

吃葡萄干不会上火的。

但也不要一次性吃很多,葡萄干吃多了,尤其晚上过量吃葡萄干,很容易就会发胖,葡萄干属于高碳水化合物,身体很容易吸收。因此吃葡萄干要适量,每天吃20颗左右即可,最好在早餐后吃。

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