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银耳红枣汤能减肥吗

提问于:2020-01-31 15:40:34提问者:天晴网友

我很想减肥啊,请问银耳红枣汤有减肥的作用吗?

最佳答案

不能。

肥胖是由于体内的脂肪细胞占体重百分比异常增高,并在某些局部过多沉积脂肪而形成的,一般多是因为饮食过量、运动量少引起。

而银耳红枣汤味道香甜,营养丰富,其中含有蛋白质、氨基酸、维生素C、矿物质等多种营养成分,具有美容养颜、滋阴润肺等功效,但是它并没有促进脂肪代谢的作用,所以只喝银耳红枣汤并不能达到减肥的效果。

网友1622
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