燕窝一周吃几次

有条件的隔天吃一次即可。

燕窝属于高档营养滋补品，一般建议根据自身体质情况遵医嘱食用为宜，通常大部分人因经济条件局限，吃的机会并不多，如需进补，多是隔天吃一次为主，这样即可满足身体营养需求，又能避免浪费。