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银耳汤熬多久合适

提问于:2019-12-19 12:27:43提问者:天晴网友

银耳汤熬多久合适?

最佳答案

20~30分钟即可。

银耳汤含多种营养物质,富含蛋白质、维生素、膳食纤维等,有较高的营养价值,是滋补养生佳品,一般来说,银耳汤炖20~30分钟即可,如果炖汤的时间太长,银耳受热会融化,不仅会降低银耳汤的口感,还可能破坏银耳的营养价值。

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