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吃银耳的禁忌

提问于:2019-12-15 18:05:56提问者:天晴网友

吃银耳的禁忌?

最佳答案

1、不宜过量食用

银耳汤含有丰富的蛋白质、膳食纤维、天然胶质等,过量食用不利于消化,容易引起肠胃不适等。

2、血糖高者不宜食用

银耳汤嫩滑甘甜,含有大量的碳水化合物,血糖高者不宜食用,或者少食,以免导致血糖升高。

3、风寒感冒者不宜食用

银耳汤有润肺、清热的功效,可用治疗虚热咳嗽,其性质寒凉,风寒感冒者不宜食用,以免加重病情。

网友2039
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