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吃完鳗鱼喝多少酸奶合适

提问于:2019-12-29 13:26:43提问者:天晴网友

请问吃完鳗鱼喝多少酸奶合适?

最佳答案

建议食用250ml左右即可。

虽然鳗鱼搭配酸奶一起食用,有利于促进消化,但是也不宜大量饮用酸奶,同样需要控制摄入量,因为酸奶里的乳酸杆菌能帮助胃肠蠕动,吃多了可能会出现拉肚子等不适情况。

网友4004
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