听说核桃不能多吃，请问核桃一天吃几个合适？
最佳答案
4-5个.
核桃虽然没有严格的食用量规定，但是为了避免引起不适反应，建议一天吃4-5个核桃即可，同时也要减少其他脂肪含量高的食物摄入，避免热量摄入过高。
网友7057
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核桃一天吃几个合适
提问于：2019-12-31 12:32:13提问者：天晴网友
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