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冬天吃甘蔗好吗

提问于:2019-12-07 10:50:01提问者:天晴网友
现在天气变得越来越冷,感觉吃什么都没有劲。看到老妈买回来的甘蔗,我就想说大冬天的吃甘蔗真的好吗?
最佳答案

冬天吃甘蔗其实好处是非常多的。甘蔗的铁含量高达1.3毫克/100克,具有“补血果”的美称。甘蔗味甘性寒,具有很好的滋补养血,清热生津,消炎去痛的作用;甘蔗不但可以直接食用,还可以烤一烤再吃,这样吃不但味道更甜,而且润喉效果显著,是保护嗓子的极好选择。

此外,甘蔗还有清洁口腔的功效,有口臭或口腔发炎的人,将甘蔗榨汁后饮用,有助于清除异味、缓解疼痛。

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