大便拉不出来的原因是什么

1、胃肠道有益菌不足。胃肠道中如果有益菌群缺乏，会导致人体消化不良，从而影响粪便的排泄。

2、体内水分不足。如果身体中的水分含量不足，会导致身体的消化系统出现一些列问题，从而造成粪便无法及时排出。

3、身体缺乏运动。身体在缺乏运动时会造成内分泌紊乱，并且会影响到自身的代谢循环系统，以致于排便出现问题。

4、上火。在中医的理论中，上火是体内出现的某种热性症状，会导致体内的阴阳失调，火气旺盛的情况下，大便形成后会很干燥，因此难以排出。