当前位置:网站首页> 天晴健康问>正文

吃龙眼可以喝茶吗

提问于:2019-12-22 10:42:33提问者:天晴网友

吃龙眼可以喝茶吗?

最佳答案

不建议喝茶。

龙眼又称桂圆、益智,含有维生素、蛋白质、粗纤维、碳水化合物及钙、磷、钾、铁等矿物质,而茶中含有丰富的维生素、矿物质和茶多酚等成分,茶中也含有大量的鞣质,鞣质容易与蛋白质在体内发生反应,形成难消化的沉淀物质,既影响两者营养物质的吸收,又容易引起消化不良、肠胃不适等。

网友8001
相关推荐+更多
问答评论