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菠萝不能和什么一起吃呢

提问于:2019-12-11 12:31:10提问者:天晴网友

菠萝性味平和,并且成分比较简单,没有太多的食用注意事项,但是吃菠萝的时候还是要注意,那么菠萝不能和什么一起吃呢?

最佳答案

促消化的食物

菠萝味道酸甜,还有较多的碳水化合物和有机酸,食用刺激口腔腺和消化腺,会促进唾液和胃酸分泌,可以帮助食物的分解和消化,本身可以助消化。再食用一些可以促消化的食物,会增加胃酸的分泌,大量胃酸会作用于胃粘膜,很容易出现胃部不适的情况。

促消化的食物有:山楂、石榴、猕猴桃、普洱茶、果丹皮、柑橘类、八仙果、泡菜等。

含维生素C分解酶的食物

菠萝中含有一定的维生素C,是菠萝中营养成分较高的部分,因此菠萝不建议和含有维生素C分解酶的食物一起生吃。分解酶是蛋白质,加热之后没有活性,熟吃不会影响菠萝营养成分,但是和菠萝一起生吃会降低菠萝的营养价值。

含维生素C分解酶的食物有:黄瓜、胡萝卜、南瓜等。

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