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紫薯隔水蒸多久能熟

提问于:2019-12-22 10:09:16提问者:天晴网友

听朋友说紫薯的营养很丰富,最近买了很多回来,紫薯隔水蒸多久能熟呢?

最佳答案

15~25分钟即可。

紫薯是紫色的块茎,又叫黑薯,含有膳食纤维、淀粉、矿物质、维生素、蛋白质等营养物质,还富含硒元素、花青素,有较高的营养价值。蒸紫薯是生活中常见的吃法,一般来说,隔水蒸需要15~25分钟,若紫薯较大、数量较多的话可能时间更长一点。

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