挺着个大肚子，想个孕妇一样，真丢人，我通过夜跑能减肚子吗
最佳答案
可以。
夜跑是非常好的有氧运动，对于全身都有着锻炼作用，积极正确夜跑能够使体脂率有着明显的下降，这样肚子上的脂肪减了，肚子自然也就减了。
网友4223
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夜跑能减肚子吗
提问于：2020-03-02 19:44:33提问者：天晴网友
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