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晚餐吃面条会发胖吗

提问于:2020-03-27 08:49:04提问者:天晴网友| 评论:

最近正在减肥,晚上不想吃饭,怕长胖,就想着能不能吃面条呢?晚餐吃面条会发胖吗?

最佳答案

会。

晚餐吃面条的话是有可能会发胖的,因为面条的主要成分就是碳水化合物,虽然碳水是我们人体所需的主要营养元素,但是如果每天摄入的量太多的话很容易堆积脂肪导致肥胖。由于晚上我们活动比较少,所以这个时候吃面条的话很容易在体内堆积脂肪,所以如果你在减肥的话最好是不要在晚上吃面条。

网友9733
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