请问秋葵和牛肉一起吃有什么好处?
最佳答案
提升免疫力
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,而秋葵中含有丰富的黏蛋白,可以为人体快速补充能量,也是为身体补充能量的元素,能够起到增强体质的作用,因此两者同时食用,能够加强机体抗病能力。
不易肥胖
秋葵中含有大量的可溶性纤维,可以促进胃部的消化,而牛肉中脂肪含量很低,两者一起炒肉吃也不容易引起肥胖,还有可能越吃越瘦哦!
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