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带游泳圈游泳减肥效果怎么样

提问于:2020-03-15 14:41:37提问者:天晴网友

带游泳圈游泳减肥效果怎么样,如果好,我就去试试

最佳答案

效果还行。

虽然使用游泳圈会增加浮力,减小自身增加浮力的那部分能量输出,但是游泳圈的使用会增加使用者在水中游动时的阻力,这样平衡下来对于做功的多少变化不大,所以减肥效果还是不错的。

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