黑枸杞含氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分,有滋补肝肾、养血安神的功效,常食用黑枸杞可以增强免疫、美容防皱和改善睡眠,那么,黑枸杞泡水喝多久才有效果呢?
最佳答案
无具体时间
黑枸杞不仅含丰富的营养物质,还有较高的药用价值,性平、味平,有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效,常用于治疗肝肾虚损、遗精尿频、精血不足等症状,可配伍熟地、菊山药、山萸肉等药材同服。
由于个人体质的差异,黑枸杞泡水喝的效果是因人而异的,建议长期少量坚持服用,药效更明显。
网友7758
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