桑葚和黑枸杞都含有丰富的营养物质，两者都有补肾的功效，那么，桑葚可以和黑枸杞一起泡水吗？桑葚干和黑枸杞哪个更好呢？
最佳答案
可以的
《本草纲目》等医药典籍记载，桑椹性寒、味甘，具有乌发明目、补肝益肾、生津润燥等功效，适用于头晕目眩、津伤口渴、阴血不足、消渴、肠燥便秘等症症。黑枸杞性平、味甘，有补肾益精、养血安神的功效，适用于腰膝酸软、遗精、头昏目眩、尿频等症状。桑葚和黑枸杞没有配伍禁忌，两者一起食用还能增强补肝益肾的功效，因此可以一起泡水喝。
网友7297
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