玉米须配什么利水消脂

1、玉米须+冬瓜皮

冬瓜皮味甘、性凉，归脾、小肠经，具有利尿消肿的功效，可用于治疗水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤等病症，搭配玉米须一起饮用，其利水消脂效果更佳。

方法

材料：准备20—30克的玉米须和冬瓜皮。

做法：将玉米须清洗干净，冬瓜皮表面的白霜清洗干净，然后再将冬瓜皮切成小片。随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中，加入适量的清水，先用大火煮开，最后再用小火熬煮20—30分钟就可以了。

2、玉米须+决明子

决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症，搭配玉米须共同煮水喝，可利水消脂，通便减肥。

方法

材料：干玉米须3克，决明子5克。

做法：先把玉米须清洗干净，然后将决明子冲洗干净之后，把这两样材料共同放入小锅中，加入适量清水，用大火煮开，然后再用效果煮10分钟即可饮用。