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饭前吃冰还是饭后吃冰好

提问于:2020-03-08 20:55:34提问者:天晴网友

饭前吃冰还是饭后吃冰好啊?

最佳答案

建议避开两餐。

饭前吃冰容易冲淡肠胃中的胃液,降低身体内消化酶的活性,影响到食物的消化和吸收,影响正常进餐;饭后吃冰容易引起消化功能损伤,所以,尽量不要在饭后吃冰,以免伤害肠胃器官。

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