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孕妇喝多少莲子藕粉合适

提问于：2020-03-20 19:33:02提问者：天晴网友

孕妇吃莲子藕粉，吃多少比较合适呢？

最佳答案

10~15克为宜。

莲子藕粉能补五脏，和脾胃，有益血补气的功效，孕妇食用能养心安神、补肾安胎。一般来说，孕妇食用莲子用量在10~15克为宜，也可根据个人体质酌情增减。

网友4109
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