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青椒能多吃吗

提问于:2020-03-28 08:01:16提问者:天晴网友
几乎每餐在餐桌上都可以看见青椒,青椒能多吃吗?
最佳答案

青椒吃多了也是不好的,不能多吃。

虽然说青椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素A以及多种矿物质元素,能起到解热镇痛、增加食欲、预防癌症等功效,但是任何事情都是过犹不及,适量吃青椒能带来诸多好处,无节制的食用可能会导致上火这样的不适症状。

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