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蜂蜜可以和牛奶一起喝吗

提问于:2020-01-23 10:11:12提问者:天晴网友

每次都感觉喝纯牛奶一点味道都没有,请问蜂蜜可以和牛奶一起喝吗

最佳答案

可以。

从食物营养成分上来说,蜂蜜主要以果糖、脂肪酸、葡萄糖、多种氨基酸、B族维生素、维生素C、维生素K及钠、钾、钙、镁等营养成分,而牛奶主要以蛋白质及钙质为主,这两种食物的成分不相克,可以与之同食。

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