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蜂蜜柠檬水什么时候喝减肥

提问于：2020-03-11 10:56:53提问者：天晴网友

据说蜂蜜柠檬水有减肥的作用，想知道什么时候喝可以减肥？

最佳答案

蜂蜜柠檬水饭前喝减肥。

蜂蜜柠檬水中的主要成分是水分，在饭前食用可以增加饱腹感，减少主食的食用量，一般最好在饭前10分钟左右饮用，既可以滋润消化道，又可以增加饱腹感，具有很好的减肥的作用。

网友3206
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