山药我家经常煮菜吃,鸡蛋更是家庭常见的高营养食物,山药和鸡蛋能一起吃吗?
最佳答案
山药和鸡蛋能一起吃。
山药的主要成分是淀粉和蛋白质,而鸡蛋中主要含有的是蛋白质和胆固醇,这些物质之间不存在相互反应,也不会影响相互营养吸收,因此,山药和鸡蛋可放心食用。
网友3029
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山药和鸡蛋能一起吃。
山药的主要成分是淀粉和蛋白质,而鸡蛋中主要含有的是蛋白质和胆固醇,这些物质之间不存在相互反应,也不会影响相互营养吸收,因此,山药和鸡蛋可放心食用。
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