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荨麻疹可以吃坚果吗

提问于:2020-01-16 09:21:16提问者:天晴网友

很多人说得了荨麻疹之后都不能吃瓜子花生、坚果了,这是真的吗?

最佳答案

可以吃坚果,但要适量。

荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24小时内消退。多半是因对食物或其他物质因素过敏引起的过敏反应,但这不影响患者进食坚果。

一来坚果不是荨麻疹的过敏原;二来坚果营养丰富,主要成分是蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等,适量吃对人身体很有好处。

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