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喝银耳红枣汤会发胖吗

提问于:2020-02-25 12:15:11提问者:天晴网友

我已经连续几天都在喝银耳红枣汤了,有点担心会长胖啊,想请问一下喝银耳红枣汤会发胖吗?

最佳答案

可能会发胖。

银耳红枣汤的主要为银耳、红枣,每100克银耳中的热量为261大卡,每100克红枣中的热量为276大卡,这两种食物的热量偏高,而且银耳红枣汤还会添加冰糖调味,长期食用易引起肥胖。

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