血小板高者注意事项：
1、饮食上不要吃葱、蒜、姜等辛辣刺激性食物，不要吃羊肉、狗肉、鸡鸭肉等热性食物。
2、饮食应多吃含高纤维、高蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、乳类、白菜、萝卜、西红柿、马铃薯等。
3、注意休息，不能过度劳累。
4、定期到医院进行血液检查，及早发现病症，对症治疗。
血小板增多的原因有很多，应到正规医院进行系统检查，查明病因对症下药，才能尽早恢复健康。生活上要多注意良好饮食作息习惯的形成，适当进行体育锻炼，增强抵抗力。
血小板增高原因：
1.原发性增多见于骨髓增生疾病，如慢性粒细胞白血病，真性红细胞增多症和原发性血小板增多症，骨髓纤维化早期等。
2.继发性（反应性）血小板增多症：最常见的原因是出血，组织炎症与坏死，恶性肿瘤，缺铁，脾切除术后，川琦病等。血小板凝集偏高，可能会导致动脉粥样硬化形成。
建议：
一是吃清淡饮食，
二是服用阿司匹林肠溶片，血塞通，血府逐瘀丸治疗和预防。注意合理饮食、规律作息、保持良好心情即可。
血小板的增高一般有两种情况，原发性增高和反应性增高。原发性增高常见于骨髓增殖性疾病，反应性增高主要多见于急性感染、溶血等情况。要确定具体原因，应及时到医院做相关检查，查明情况尽快治疗。
血小板计数指计数单位容积血液中血小板的数量，血小板计数的正常值为100～300×10^9/L，当血小板计数>400×10^9/L时即为血小板增多。血小板增多主要有原发性增多和反应性增多两种。
原发性血小板增多常见于骨髓增生性疾病，如慢性粒细胞白血病，真性红细胞增多症，原发性血小板增多症等。原发性血小板增多的特征是骨髓巨核细胞过度增生，外周血中血小板数量明显增多而伴有质量异常。主要表现为自发性出血倾向或血栓的形成。
反应性血小板增多是由于其他病症所引发的血小板增多的症状，常见于急慢性炎症，缺铁性贫血及癌症患者，此类增多一般不超过500×10^9/L，经治疗后情况改善，血小板数目会很快下降至正常水平。脾切除术后血小板会有明显升高，常高于600×10^9/L，随后会缓慢下降到正常范围。
血小板增多一般会造成凝血功能亢进，建议你可以行血栓弹力图检查，查看凝血功能，同时血液内科咨询一下，必要时可能需要行骨髓穿刺检查，血小板（bloodplatelet）是哺乳动物血液中的有形成分之一形状不规则比红细胞和白细胞小得多无细胞核成年人血液中血小板数量为（1~3）×10^11个/L它有质膜没有细胞核结构一般呈圆形体积小于红细胞和白细胞血小板在长期内被看作是血液中的无功能的细胞碎片血小板具有特定的形态结构和生化组成在正常血液中有较恒定的数量（如人的血小板数为每立方毫米10～30万）在止血、伤口愈合、炎症反应、血栓形成及器官移植排斥等生理和病理过程中有重要作用血小板只存在于哺乳动物血液中血小板增多：当血小板计数。
