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婴儿米粉怎么冲

提问于:2020-03-31 11:15:37提问者:天晴网友

我是个新手妈妈,第一次给宝宝加辅食米粉,不知道冲泡婴儿米粉,应该怎么泡呢?有什么需要注意的吗?例如放多少水啊,多少米粉啊,水温什么的,这些。

最佳答案

米粉和温的白开水的比例是4:1

水的温度大约是40-50°c左右即可。温水倒入米粉中,边倒边用勺子轻轻搅拌,让米粉和水充分混合。倒完水后要先放置30秒,让米粉充分吸水,然后再搅拌,搅拌时勺子应稍稍向外倾斜最好向一个方向搅拌;理想的米糊是:用勺子舀起倾倒能成炼乳状流下。如果是滴水状流下就比较稀,米糊很难流下来就是太稠。刚吃米粉的时候可以稍微稀一点,等宝宝适应以后再逐渐增加稠度。刚开始每次只给宝宝喂1~2勺,等宝宝适应后,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。

注意:如果有结块颗粒,可边搅拌边用勺子将结块压向碗壁,这样方便结块压散。

网友1848
其它答案

米粉的冲调方法并不相同。最好的方法就是按照包装上的指示进行冲调。因为有的米粉是加水加米粉之后先搅拌后静置,有的是先静置后搅拌;而又有些米粉是先加米粉后加水。不同的米粉冲调比例也不一样,但是相同的是,太浓的米粉会造成宝宝消化不良,太稀的米粉又会让宝宝常常觉得饿,打乱宝宝的吃饭规律。

冲调婴儿米粉注意事项

1.冲米粉不能用矿泉水。这是因为矿泉水含有不少矿物质,宝宝柔弱的肠胃难以吸收,易引起消化不良。

2.米粉与奶粉不要混合冲调。两者的冲调方法不一致,浓度以及水温要求都不相同,若是一起饮用的话会增加孩子的肠胃负担,不利于营养的消化、吸收。

3.婴儿米粉可以分为粉状和片状的。粉末状的米粉的粉末颗粒远细与片状的米粉,所以比片状更精致、吃起来口感更细滑,更容易被吞咽功能较弱的宝宝所接受。

不同品牌的米粉有着不同的冲调温度与方法。如特福芬有机粗麦粉是加水-加米粉-搅拌-静置,英氏米粉是加水-加米粉-静置-搅拌,亨氏米粉则是加米粉-边加水边搅拌-静置-搅拌。为了确保米粉的口感与营养的保留,每个品牌都有自己独有的冲调比例。妈妈在冲调米粉时按照包装盒上的指示去做就准没错。此外,米粉的分量和加水量最好还是按照冲调方法。太浓的米粉不仅口感不好,也难以消化。太稀的米粉宝宝吃几口就饱了,但又很容易变饿。

刚开始添加米粉的时候,我们可以让宝宝吃得少一点,因为也有个别的孩子会对米粉过敏,那就非常少。吃得少一点,就会避免这些问题,开始加5克左右,就是小汤勺,一勺大概2.5克,一勺两勺,调成浆糊给孩子吃就可以了,吃奶前,给一小点泥糊,让宝宝尝一尝。

米粉可用母乳来冲调,宝宝更容易适应;最好不要用开水来冲,这样容易破坏米粉的营养成分,用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分

搅拌用水冲好了后,最主要是要放一会,让米粉都胀开了,就像刷墙纸的浆糊一样,过1、2两分钟后,再顺时针搅拌,搅得时间越长就越细

搅拌时勺子应稍向外倾斜,向一个方向搅拌;有结块颗粒,要用勺子压碎,理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下,成滴水状流下就太稀,难以流下就太稠。

其实一般婴儿米粉都是熟的,用温水冲调成米糊,就可以直接给宝宝吃了。米粉是先加米粉,再加温水;而奶粉是先加水,再倒入奶粉进行冲调。如果混着冲,宝宝吃了很可能导致增加宝宝的肠胃负担,不利于营养的消化、吸收。

建议宝宝1岁内要以母乳和配方奶为主食,米粉和其他泥糊、颗粒状食物为辅。

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