一、孕妇感冒风热咳嗽食疗
症状：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。
1.冰糖川贝梨
做法：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克，将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。
效用：化痰、止咳。
2.白萝卜冰糖饮
做法：白萝卜1个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。
效用：清热、化痰。
枇3.杷银耳汤
做法：枇杷三个、银耳一朵、冰糖适量。锅内放水，加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。加入枇杷块和冰糖，继续炖20分钟左右即可。
效用：镇咳、化痰。
二、孕妇风寒咳嗽食疗
症状：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。
1.生姜大蒜红糖汤
做法：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。
效用：温肺止咳。
2.姜糖豆腐羹
做法：豆腐200克，红糖50克，生姜3片，加少许水煮熟即可。
效用：补脾、温肺、止咳。
3.玉米须橘皮
做法：玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次。
效用：止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
其实如果症状不严重，多喝开水就行了，还真的没有必要吃感冒药。真的要吃，对乙酰氨基酚是相对安全的，但也只是能解热镇痛而已，对于流鼻涕、打喷嚏、咳嗽这样的症状，只能靠复方感冒药解决，但复方感冒药禁用于孕妇，所以，真的流鼻涕、咳嗽了，忍忍就过去了，也就几天时间，注意休息，多喝水，准备几包纸巾。如果超过1个星期还没好，再找医生看看，排除其他问题。
孕妇感冒的具体治疗方式：
对于普通感冒，其实不需要服药，多可热水，注意保暖，多休息便可以不治而愈。一下方法进而以帮助宝妈们缓解感冒症状。
1.如果宝妈有轻度咳嗽或者喉咙痛的症状，可以选择喝点热的柠檬水，这样会让你舒服一点。
2.多喝水虽然很老套，但是宝妈感冒时多喝水确实很有帮助。
3.均衡膳食，多吃蔬菜和新鲜水果。合理的饮食可以为宝妈提供充足的营养。
4.多休息，充足的睡眠有助于宝妈身体的自我恢复。
5.使用盐水漱口可以有效治疗咽喉感染。
6.宝妈们感冒初发时如果鼻塞了，可以选择在杯中倒入开水，对着热蒸汽做深呼吸，知道水转凉为止，每天数次便可以减轻鼻塞困扰。
感冒严重伴有高烧的宝妈，除了一般的处理以外，还要尽快控制自身体温。可以遵循医生嘱咐选择药物降温。但是，宝妈们需要了解没有任何一种药物是百分之百对孕妇是无害的，因此，怀孕期间服用任何药物前宝妈都需要咨询医生。此外，不要过量的服用药物，如果可以的话，在怀孕早期尽量避免服用药物。
止咳化痰药物不推荐用于妊娠妇女。可以采用下列方式缓解不适：
1.热敷止咳
孕妇若因寒凉所致的咳嗽，可利用背部热敷，促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。具体做法是：用毛巾包裹热水袋，热敷在背部。白天和晚上均可进行，持续2-3天，即可缓解。发烧者忌用。
2.蒸气吸入止咳
孕妇咳嗽发作时，自感有咳嗽有痰、胸闷气阻、烦躁不安时，可以用深桶杯，盛大半杯热开水，将口鼻入杯口，用力吸蒸气，待水稍冷再换开水，反复2-3次，有祛痰止咳作用。
3.白萝卜葱白止咳
配方：白萝卜1根，葱白6根，生姜15克。
做法：萝卜洗净切片，放入锅中，加三碗水，先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
功效：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒,身倦酸痛等。
