慢性鼻炎不宜吃河鲜海鲜
海鲜、河鲜对炎症有很强的刺激性,主要是海鲜菌类含量高,烹饪时多做成麻辣口味,食用会加重鼻炎。
常见的海鲜有:蟹、虾、田螺、河蚌,以及其他海味。
慢性鼻炎不宜饮酒
酒虽然能杀菌,但这仅仅是外用效果,酒属于大热性食物,尤其是白酒,正常人喝多了都可能出现上火,引起鼻炎,慢性鼻炎患者理应戒酒。
慢性鼻炎不能吃辛辣食物
辛辣的食物对炎症有刺激性,并且还带有火气,对炎症的愈合不宜,因此,在慢性鼻炎的治疗阶段一定要原理辛辣食物。
常见的辛辣食物有:辣椒,花椒,八角,芥末,茴香等。
慢性鼻炎不宜食用生冷食物
慢性鼻炎的一个主要症状就是鼻涕多鼻塞严重,因此,而生冷食物在食用之后也滋腻作用,会促进鼻涕的分泌。
常见的生冷食物有:冰水、凉菜、冰激凌、雪糕等。
首先要提醒你的是.~别吃辣椒~~辛辣.~~太过油腻.~戒烟酒~~~多运动~~增强免疫力~~.慢性鼻炎发生的原因之一是营养不良主要是指维生素A的缺乏也有认为与维生素B缺乏有关.
多吃瓜果蔬菜补充维生素较好要远离烟雾尤其是二手烟的伤害积极锻炼身体增加机体抵抗力
1.劳逸结合防止过于疲劳注意锻炼特别是多做户外活动. 2.常用冷水洗脸洗鼻或冷水浴以增强对寒冷的适应力.3.在流感期间到公共场所应戴口罩.4.预防上呼吸道感染在流感时期可烧醋熏居室保持室内空气新鲜必要时服用药物预防.5.积极防治全身慢性疾病及时治疗鼻腔邻近组织的疾病如扁桃体炎咽喉炎龋齿等.