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跳减肥操会反弹吗

提问于：2020-04-01 08:45:23提问者：天晴网友
跳减肥操会反弹吗
最佳答案

如果能长期的科学的跳减肥操的话，并且控制饮食的话一般是不会反弹的。

但是如果在跳减肥操期间不注意饮食，暴饮暴食，那减肥也不具有效果，说不定还会反弹。或者是突然停下来不锻炼，一样的饮食摄入，但是少了运动消耗，可能会有一些反弹的。

网友7104
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