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宝宝要抱着睡觉怎么办

提问于:2020-04-07 13:10:54提问者:天晴网友
照顾刚出生的宝宝好累,而且我家宝宝还有个不好的习惯,就是非要抱着摇晃着睡觉,才睡的香,否则他都不进入睡眠,老是哼哼唧唧不睡觉,很难照顾,像我家宝宝这样要抱着睡觉的情况,作为家长应该怎么办好呢?有什么妙招可以用吗?
最佳答案

对于养成抱睡习惯的婴儿来说,可以先把宝宝放在床上,妈妈侧卧在他身旁,用手环绕着他的体侧,让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中,比较容易入睡。待宝宝熟睡后,再轻轻将手抽离出来,慢慢帮孩子戒掉抱睡的需要。

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其它答案

如果宝宝已经形成抱着睡或陪着睡的习惯,一定要坚持把这个习惯纠正过来。比如,宝贝睡觉时尽量不要抱他,这样做宝贝会不习惯,会哭闹,但如果妈妈坚持不抱,也许第一天宝贝会哭20~30分钟,第二天只哭10分钟,第三天也许根本就不哭了,逐渐就能改掉抱着睡的习惯。

一般孩子睡熟后我会尝试把他放到床上睡,如果放到床上孩子马上就大哭(没有生病、换尿布、肚子饿等其他情况),等于是他在用哭声告诉你不行我还要抱着睡,我还没有抱够,那我就接着抱。过一两天我又会尝试一次,如果孩子还是哭我又继续抱着他睡,一段时间后再尝试。直到某天把他放下,他不会大哭,躺在床上翻个身又安然的睡过去,哦,我就知道,他抱够了可以自己睡了。

1.睡前抚触

每次给宝宝喝完奶之后,都要给他拍拍后背,帮助打嗝,避免回奶,然后把宝宝放到婴儿床上,从头到脚抚触一下,帮助放松。

2.少抱多哄

父母不要过于敏感,当宝宝惊醒或哭闹时,不要急于去抱,可以坐在床边,温柔地拍拍他,轻声地哄哄,就会赶走宝宝的恐惧,让他重新进入甜蜜的梦乡。

3.模拟抱睡

对于养成抱睡习惯的婴儿来说,可以先把宝宝放在床上,妈妈侧卧在他身旁,用手环绕着他的体侧,让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中,比较容易入睡。

1、如果婴儿总是让妈妈抱着才肯睡觉,势必会让妈妈很累,特别是有些婴儿一放下就哭闹,必须要抱着才行。妈妈先不要急,这说明宝宝没有睡熟,等宝宝睡熟了,一般就可以放到床上了。

2、若宝宝非要抱着才睡觉,那就全家动员起来,轮流抱着婴儿睡觉,只要宝宝能睡个安稳觉,多累一些没什么。但要注意在抱宝宝时要慢慢的向床上过渡,比如先抱着宝宝坐在床上,然后慢慢的抱着宝宝躺在床上,这样时间长了宝宝会习惯直接在床上睡觉了。

3、很多时候宝宝非让抱着睡是缺乏安全感,因此,妈妈或爸爸要在宝宝睡前多给他讲故事、说说话,多陪宝宝一会儿,这样能增强宝宝的安全感,他知道自己的爸爸妈妈都在身边,也就不会害怕什么了。

4、如果宝宝白天收到过惊吓,容易胆小,就会过度的依赖爸爸妈妈。往往婴儿就想让妈妈抱着睡觉,这样他才能睡着。有这种情况时,家长要多给宝宝鼓励,说“宝宝是最勇敢的,不要怕,妈妈陪着你”等话语。

5、还有个方法是让宝宝睡前多玩玩玩具,即在床上让宝宝尽情的玩,家长要注意不要抱宝宝,即使宝宝要求,也要哄一哄宝宝说“你看,小兔子娃娃找不到了”,让宝宝的注意力始终在玩具上。一般宝宝玩到一定程度就会困觉,慢慢就睡着了,时间一长,习惯了就不会再让抱着睡觉了。

要改变宝宝的睡眠习惯只能靠反复训练,我总结这样几条经验: 

1、不断重复

如果孩子放在床上醒了就再哄他睡,睡了再放床上,这样反复,一般4—5次后,他实在困了就会睡着了。不过一开始可能睡眠质量不太好,会老是醒过来。反正醒了就哄、睡了就继续放,这样不断重复,让宝宝慢慢习惯吧。

2、硬起心肠

我有个同事,说他不抱孩子时,孩子哭了5个小时,第二天哭了1小时,第三天就好了,关键是要硬得起心肠。

3、等待睡熟

1.在床上铺些柔软的绒毯、毛巾被之类的东东,不要让宝宝接触硬而冷的床面,这样更容易成功放下。

2.宝宝刚吃饱后容易放得下,肚肚饿时就比较困难了。

3.抱在手上多坚持一会儿,待宝宝深睡眠时易成功。辨别宝宝是否熟睡可以这样判断——提一下他的小胳膊,如果小手是软塌塌,就说明宝宝已经睡熟了。

4、半怀抱、半床铺

开始时依然是抱着他睡,一旦睡着马上放在床上,但是妈妈不要马上离开,依然用身体挨靠着孩子,这时孩子正处于轻度睡眠,以为还是在妈妈的怀里,让他慢慢适应“半怀抱、半床铺”的感觉。

5、放到床上有技巧

把宝宝放到床上可是要有技巧的,妈妈盘腿坐床上,把宝宝抱怀里,等孩子入睡后把腿分开,轻轻地把宝宝放在床铺上,然后撤出抱着宝宝下半身的那只手,把小枕头塞在宝宝头下面,再轻轻地抽出另一只手。

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