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孕妇喝鲫鱼汤有什么好处？

提问于：2020-03-29 09:22:42提问者：天晴网友
老妈天天给我炖鲫鱼汤，请问一下孕妇经常喝鲫鱼汤有什么好处？
最佳答案

鲫鱼汤营养价值高，富含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12和烟酸、钙、磷、铁等营养成分。具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。孕妇经常食用，可补充营养，增强抗病能力。

网友4626
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