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小腿肌肉拉伤怎么办恢复快点?

提问于:2020-03-30 09:31:55提问者:天晴网友
小腿肌肉拉伤怎么办恢复快点
最佳答案

在小腿拉伤后可以立即采用冰敷30分钟,冰敷可以立即对小腿肌肉起到消肿的作用,降低小腿肌肉的新陈代谢,从而达到急性运动伤害的目的。

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